6 ugers gratis HYROX træningsprogram

Et gratis 6-ugers HYROX program på Strivee med 4 pas om ugen og 24 sessioner. Start Here-guiden hjælper dig med at læse programmet og komme godt i gang.

• Uge 1: test. Uge 2-4: opbygning. Uge 5: konsolidering. Uge 6: retest.
• 4 pas om ugen. Er du helt ny? Start med 2 pas om ugen.
• Programlink og Start Here-guide sendt til din e-mail